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Interview: Jullie Allemand

Interview: Jullie Allemand

Basketteuse professionnelle, Julie Allemand, 21 ans, porte les couleurs de Lyon ASVEL depuis le début de la saison 2017-2018 en Ligue française. Si elle a pu se familiariser avec une vie consacrée au basket durant ses trois saisons à Castors Braine, la jeune meneuse liégeoise, 1m74, formée à Alleur, a franchi un cap en s’expatriant dans un championnat étranger, l’un des plus relevés d’Europe, entièrement professionnel. “C’est une expérience de vie, qui vaut vraiment la peine d’être vécue, très différente d’un parcours professionnel classique. J’ai conscience d’avoir la chance de faire de ma passion mon métier”, explique Julie Allemand qui travaille en collaboration avec Corodo depuis qu’elle à 18 ans.

Corodo, c’est une super académie parce qu’elle te permet de te développer individuellement, mais elle a aussi un énorme impact sur le mental. J’avais commencé simplement en pensant que ça allait me donner des entraînements supplémentaires, comme on peut en suivre un peu partout en fait, mais je me suis vite rendue compte qu’il y avait autre chose. C’est vraiment plus poussé, plus précis. On travaille sur les détails et quand tu veux devenir une grande joueuse, ce sont ces détails-là qui vont faire la différence. Tu travailles sur tes qualités, sur tes défauts, sur tout. C’est très complet. Je pense que tout le monde doit passer par là pour être plus fort. Tout le travail ensuite est de pouvoir transférer ce travail individuel dans les entraînements collectifs, puis en match.

Trouver un bon équilibre, rester fidèle à ses valeurs

Entre les séances tactiques, les déplacements, surtout dans un championnat comme la France, l’enchaînement des rencontres, les obligations, les éventuelles blessures qui stoppent parfois la marche en avant, la vie de basketteuse professionnelle se déroule à un rythme effréné. Une vie à 100 à l’heure malgré les apparences. “Beaucoup pensent souvent que c’est une vie de rêve, mais c’est loin d’être le cas, il faut en être conscient si l’on veut embrasser une carrière pro. Il faut savoir gérer son stress, son mental, bien gérer son temps de repos, son alimentation, bien faire attention à son corps et savoir penser à soi pour éviter de rester enfermée dans une routine “basket”.”

Jullie Allemand

Fidèle à ses valeurs, Julie Allemand se développe en tant que sportive, en tant que personne aussi. S’inscrire dans le Flow de Corodo, c’est cela également. Un développement personnel, un style fidèle à sa personnalité, qu’elle ne veut pour rien au monde se départir et qu’elle veut mettre au service du collectif, de son équipe. “Ce n’est vraiment pas aussi facile qu’on ne le pense. C’est un monde de business où chacun pense à soi avant quoique ce soit. Le plus dur, c’est de trouver son équilibre entre le basket et les moments pour soi. Il faut savoir se faire plaisir, être capable de vivre loin de ses proches et de sa famille. C’est un monde où tu dois accepter de faire rentrer d’autres personnes dans ta vie, même de manière passagère”.

Bien se connaître, bien réfléchir à son projet

Une expérience de vie, une leçon qu’elle a pris soin d’orienter suivant ses aspirations, ses envies, ses projets. Le choix de sa méthode d’entraînement, le choix de son club, le choix de son projet personnel restent primordiaux pour s’imposer dans un milieu où l’on est trop vite souvent jugé sur l’immédiateté. “Il faut être sûre de ce que l’on veux faire de sa vie, sûre de ses choix”, ajoute encore Julie Allemand encourageant celles qui veulent embrasser une carrière pro dans leur sport à bien réfléchir à deux fois avant de franchir le pas au bon moment. “Il faut se faire un projet, et s’y attacher, ne jamais laisser tomber malgré les difficultés et bien bosser tous les jours. Il faut bien se connaître aussi, tant sur le plan physique que mental. Savoir que cela sera loin d’être facile, mais qu’au bout du compte, cela va vraiment en valoir la peine.

Jullie Allemand en pratice

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